Friska naglar är släta och har inga gropar eller spår. De är enhetliga i färgen, utan fläckar eller missfärgning.
Naglar kan också ha vita linjer eller fläckar på grund av skada, men dessa kommer att försvinna när nageln växer.
Naglar bör konsulteras av en läkare om:
Nagelfärgsförändringar eller mörka streck;
Förändringar i nagelformen, såsom krullande naglar;
Tunnare eller senare naglar;
Naglarna är separerade från den omgivande huden;
Nagelblödning;
Svullna och smärtsamma naglar;
Nagelvård: Försiktighetsåtgärder
Håll dina naglar torra och snygga.
Det förhindrar tillväxten av bakterier inuti naglarna. Långvarig kontakt med händerna kan leda till spruckna naglar.
Använd skyddshandskar när du diskar, städar eller använder irriterande vätskor.
Öva god nagelhygien. Klipp dina naglar regelbundet, klipp dem snyggt och klipp dem i en rund, mjuk båge. Undvik för långa eller för korta naglar. För lång är lätt att odla bakterier i naglarna, för kort kan orsaka inflammation i huden nära naglarna.
Använd fuktighetskräm. När du använder en handkräm, applicera den på dina naglar och nagelband.
Applicera ett skyddande lager. Använd nagelhärdare för att göra dina naglar starkare.
Fråga din läkare om biotin. Vissa studier tyder på att näringstillskottet biotin kan hjälpa till att stärka svaga eller ömtåliga naglar.
Nagelvård: Gör det inte
För att förhindra nagelskador, gör inte följande:
- Att bita eller exfoliera naglarna. Dessa vanor kan skada nagelbäddar. Även ett litet snitt bredvid nageln kan få bakterier eller svamp att komma in och orsaka en infektion. Och det finns många bakterier på dina händer, och om du biter på naglarna sprider du bakterier från dina händer till din mun.
- Riv hullingarna. Om du inte är försiktig kan du slita av den levande vävnaden och hullingarna. Det korrekta sättet att göra detta är att försiktigt klippa av hullingarna med en sax.
- Använd hårda nagelvårdsprodukter. Använd nagellackborttagare sparsamt. När du använder nagellackborttagare, välj en formula som inte innehåller aceton.
- Ignorera problemet. Om ditt nagelproblem inte verkar lösa av sig självt eller är relaterat till andra tecken och symtom, kontakta en läkare eller hudläkare för utvärdering
Tips om manikyr och pedikyr
Om du vill ha en manikyr eller pedikyr för att få en till synes frisk nagel, finns det några saker att tänka på. Var noga med att besöka en nagelsalong med en giltig statlig licens och välj en erfaren och professionell nageltekniker. Se till att din manikyr har desinficerat alla verktyg som används i processen noggrant för att förhindra infektion.
Även om naglarna är små, kan deras hälsa inte underskattas, och de behöver en viss vård.
Posttid: 2024-07-07